今日“世紀”多彩胎教課：孕期瑜伽體驗班開啟浪漫“孕”動之旅，讓您在一呼一吸間感受生命的飛揚，在輕靈的樂聲中為順產“伽”力！

 

 

十月懷胎，一朝分娩，孕育這個漫長過程是一個女人最美最偉大的時刻。

 

為了緩解準媽媽的不適，釋放孕期緊張的情緒，讓準媽媽健康，愉快的度過孕期，科學的孕育新生命，今天南京世紀現代婦產醫院胎兒大學為準媽媽們帶來了一堂別開生面的孕期瑜伽課，希望用“孕”動傳遞愛的能量。

 

 

 

課程在優雅的樂聲中浪漫開啟，準媽媽們放松身心伴著柔和舒緩的音樂，在專業瑜伽老師的指導下，一起呼吸吐納、舒展肢體，在享受美好“瑜”樂時光的同時，也用心感受著生命最初的脈動。

 

 

而說到為何堅持設置孕期瑜伽課，產科張新寬主任表示這是在為順產“伽”力——

 

“練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度，同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，加速血液循環，還能夠很好地控制呼吸，幫助她們更好地控制血壓，增強骨盆肌肉，從而使產婦可以更加順利的進行自然分娩！”

 

 

 

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